肯尼亞的中央高地是探險愛好者的樂園。海拔 5,200米的非洲第二高山肯尼亞山就是在這里拔地而起，它是唯一一座橫跨赤道的雪山。攀登肯尼亞山是在非洲旅行的必體驗項目之一，它是登山者和徒步旅行者心中極富挑戰性又必須攻克的目標。巍峨的高山環抱著肯尼亞風景最優美的兩個國家公園——梅魯國家公園（Meru National Park）和阿伯戴爾國家公園（Aberdares National Park）。這里棲息著眾多獨特的動物，其中包括很多瀕臨滅絕的物種。

對于更有勇氣及冒險精神的旅客來說，位于梅魯國家公園以東、人跡罕至的畢斯達尼（Bisidani）和拉霍爾（Rahole）保護區一定是他們的夢想之地。在美麗的萊基皮亞高原（Laikipia Plateau）和馬修斯山脈（Matthews Ranges），有許多精致的野營小屋與設施齊備的營地，為游客打造絕妙的野奢體驗。也可以借此了解肯尼亞當地獨特的文化。

主要景點：肯尼亞山國家公園（Mount Kenya National Park）、肯尼亞山（Mt. Kenya）、阿伯戴爾國家公園（Aberdares National Park）、梅魯國家公園（Meru National Park）、愛麗絲湖（Lake Alice）和魯通杜湖（Lake Rutundu）、塔納河（River Tana）和瀑布、私人牧場和眾多保護區如奧佩杰塔（Ol Pejeta）、英威西（IIngwesi）和勒瓦（Lewa）、薩加納急流（Sagana rapids）、萊基皮亞高原（Laikipia Plateau）以及當地部落，如基庫尤族（Agikuyu）和恩布族（the Ameru）等。